Shine light am Rhein
In 10 Schritten raus aus dem Emotionalen Essen
Coaching statt Diät
Stell dir vor…
…deine Gedanken kreisen nicht mehr ständig ums Essen und dein Gewicht!
…du hast keine Angst mehr vor dem nächsten Essanfall und der nächsten Heißhungerattacke!
…du kannst alle Klamotten tragen, die dir gefallen!
…du brauchst keine Angst mehr vor dummen Blicken und Kommentaren zu haben!
…du kommst beim Treppe laufen nicht ständig außer Atem!
…du stehst am Strand und die Sonne scheint auf deine Haut und du fühlst dich wohl im Bikini!
…du fühlst dich frei, selbstbewusst und geliebt, so wie du bist!
…du bist ausgeglichen und glücklich!
Schöne Gedanken? - Kein Problem, sie können wahr werden!
Ich helfe dir, DEINEN individuellen Weg zu finden, dein Wunschgewicht zu erreichen und nachhaltig zu halten: Einen neuen Lifestyle zu entwickeln, der dich langfristig rundum glücklich macht!
Wie?
Ich begleite dich in meinem 10-Schritte-Programm als Coach für Emotionales Essen auf dem Weg,
die Ursache deines Essverhaltens und Übergewichts herauszufinden
deine Ängste und negativen Glaubensätze zu erkennen
diese in positive Glaubensätze umzuwandeln
und mit viel Selbstliebe, Achtsamkeit, Zeit und Selbstbewusstsein dir einen glücklichen, leichten, schlanken und nachhaltigen Lifestyle zu etablieren
OHNE Diät
OHNE Sportprogramme
OHNE Ernährungsplan
OHNE gut gemeinte Ratschläge